So wählen Sie eine Schlafmaske aus
Heutzutage ist es für viele Menschen eine Herausforderung, eine ganze Nacht durchzuschlafen. Ein dunkler Raum kann den großen Unterschied zwischen entspanntem Schlafen und stundenlangem Hin- und Herwälzen ausmachen. Deshalb müssen wir beim Einschlafen unerwünschtes Licht blockieren. Schlafmasken können eine einfache und wirksame Lösung sein. Sie sind überall in Drogerien, Einkaufszentren, an Flughafenständen und online erhältlich. Der Kauf einer geeigneten Schlafmaske kann jedoch viel schwieriger sein, als Sie gedacht haben. Der Preis liegt zwischen 5 und 150 US-Dollar. Allerdings sind nicht alle Schlafmasken gleich. Beim Einkaufen sind einige Hauptmerkmale zu beachten, von der Lichtblockierfunktion bis hin zu anderen Funktionen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie die beste Schlafmaske auswählen.
Lichtblockierende Eigenschaft.
Der Hauptzweck Ihrer Schlafmaske besteht darin, Licht zu blockieren und die Augen vor unerwünschtem Licht zu schützen, das Ihren Schlaf stören könnte. Weil die Dunkelheit Ihr Gehirn dazu bringt, Melatonin zu produzieren, was Sie schläfrig macht. Dies ist besonders für Menschen von großem Nutzen, die zum Einschlafen völlige Dunkelheit benötigen. Und wenn man eine Schlafmaske trägt, ist es viel einfacher, bei Tageslicht im Zug, Bus oder Flugzeug einzuschlafen. Aber nicht alle Schlafmasken führen zu einem totalen Blackout. Vielleicht möchten Sie eines auswählen, das so viel Licht wie möglich abschirmt. Sowohl der Stoff als auch die Passform können eine große Rolle für die lichtblockierende Eigenschaft einer Schlafmaske spielen. Und es ist eine sehr vernünftige Idee, eine Mehrwegmaske zu wählen, wenn sie für Sie nicht funktioniert.
Stoff und Haptik
Schlafmasken gibt es in verschiedenen Materialien wie Seide, Satin, Baumwolle und Polyester. Darauf sollten Sie achten und einen Stoff wählen, der Ihre Haut nicht reizt und keine Falten um die Augen verursacht. Das Tragen einer Schlafmaske ist der engste Kontakt, daher ist es besser, ein hochwertiges Material zu wählen – je bequemer das Material, desto besser der Schlaf. Und Seide ist der beste Stoff für Schlafmasken. Es ist hypoallergen, leicht, atmungsaktiv auf der Haut und verfügt über eine hervorragende Verdunklungsfähigkeit. Darüber hinaus müssen Sie sich dank der geschmeidigen Haptik keine Sorgen über Falten im Gesicht machen. Noch etwas: Sie sollten die Polsterung überprüfen. Normalerweise gilt: Je dicker die Polsterung, desto dunkler wird es.
Anpassen
Sie möchten, dass Ihre Schlafmaske Ihnen beim Schlafen hilft; Sie möchten, dass Ihre Schlafmaske perfekt auf den oberen Teil Ihres Gesichts passt, aber was wäre, wenn sie nicht zu Ihren Augen und Ihrer Nase passen würde, wo oft Licht eindringen kann? Haben Sie einen kleineren oder einen größeren Kopf? Seidenschlafmaske ist mit reinem Maulbeerseidenstoff überzogen und mit 100 % Seidenseide gefüllt. Darüber hinaus verfügt es über elastische Seidenträger, die optimalen Komfort auf Ihrer Haut bieten. Der Umfang des elastischen Riemens beträgt 21,65 bis 26,77 Zoll und passt für die meisten Menschen. Völlige Dunkelheit, um nie wieder den Schlaf zu verlieren.
Temperatur
Das Finden der richtigen Temperatur kann der Schlüssel zu gesundem Schlaf sein. Es gibt auch Schlafmasken, die die Temperatur um die Augen herum regulieren können. Es kann äußerst angenehm sein, den Augen beim Schlafen etwas zusätzliche Wärme zu verleihen, und eine kühle Schlafmaske kann bei heißem Wetter helfen, sich zu entspannen und luxuriösen Schlaf zu versprechen. Während Seide dafür bekannt ist, die Temperatur zu regulieren. Organische Proteine in Seide können die Temperatur im Schlaf regulieren; Daher sorgen Schlafmasken aus Seide dafür, dass Ihre Augen im Winter warm und kuschelig und im Sommer angenehm kühl bleiben. Eine Augenmaske kann zwei Effekte erzielen, was ein gutes Geschäft ist.
Farbe
Mit stilvollen Uni-Farbkombinationen, die auffällige Mode-Statements setzen können, liegen Sie nie falsch. Daher empfehlen wir Ihnen, einfarbige Schlafmasken zu kaufen, die Ihre Seidennachtwäsche ergänzen. Es macht Spaß, sie zu kombinieren, oder?
Schlafen Sie mit der richtigen Schlafmaske und Sie sind auf dem Weg zu einem guten Schlaf und allen damit verbundenen gesundheitlichen Vorteilen! Ihr Körper und Geist werden es Ihnen für die bessere Schlafqualität danken!